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Protección solar en bebés y niños
Cuando llega el buen tiempo a todos nos gusta salir a la calle, hacer planes al aire libre. Playa, piscina, barbacoas, todo tipo de actividades al sol que nos encantan y nos dan alegría. Además, cuando tenemos bebés y niños solemos salir a pasear y jugar con ellos, y aunque sabemos de los beneficios que tiene el sol, no debemos de olvidar que hay que tener especial cuidado a la hora de protegernos frente a los rayos UV.
La radiación solar puede resultar muy peligrosa y en más medida en bebés y niños. Ésta es la causante de las típicas quemaduras en la piel producidas por el sol, pero también, de posibles problemas en un futuro y a más largo plazo.
La radiación solar
La radiación puede cambiar en función de varias situaciones:
La estación del año en la que nos encontramos.
Todos sabemos que en verano el sol pega con más fuerza, y es en esta época del año cuando la radiación solar es más alta, por tanto, debemos extremar las precauciones a la hora de protegernos a nosotros mismos y a nuestros bebés y niños.
La hora del día.
La hora de exposición al sol también es importante. Las horas centrales del día son las que más radiación solar tienen y por tanto debemos evitarlas y protegernos adecuadamente. Lo más apropiado sería evitar exponerlos al sol o hacerlo lo mínimo posible entre las 11h y las 18h, ya que son estas las horas más peligrosas para la piel.
La superficie en la que estemos.
El terreno o superficie en el que nos encontremos, también va a afectar a la hora de absorber en mayor o menor cantidad la radiación solar. En función de esta superficie los rayos se reflejarán de diferente manera. No será lo mismo estar en un campo de hierba o estar en un monte con nieve, en este último caso la capacidad de reflectar los rayos es porcentualmente mucho mayor que en el primer caso.
Tipos de radiación
- UVA
Este tipo de radiación es el que más penetra en la piel, daña a las células y puede producir cáncer a largo plazo. Además produce el bronceado.
- UVB
Esta radiación penetra muy poco en la piel pero es el causante de las quemaduras. Es la radiación más peligrosa. Al igual que la anterior puede producir cáncer.
Cómo proteger la piel del bebé
Una vez tenemos claro cómo nos afecta la exposición al sol, debemos de tener en cuenta que la piel de un bebé no tiene nada que ver con la de un adulto. Ésta es mucho más sensible y delicada, por ello, tiene más facilidad para tener problemas dermatológicos y alergias. Frente al sol es mucho menos resistente, ya que es mucho más fina que la nuestra, y por tanto, la mayoría de los expertos dermatólogos y pediatras recomiendan no exponer al bebé al sol hasta al menos 1 año de edad. Además, se aconseja evitar la exposición directa al sol para niños menores de 3 años, y en caso de hacerlo, debemos de protegerlos adecuadamente utilizando ropas apropiadas, gorros e incluso gafas homologadas para proteger sus ojos, así como, mantenerlos hidratados de una manera óptima.
Si vamos a la playa o a la piscina y no estamos con la camiseta puesta, la protección solar en bebés y niños deberá ser mayor, y la crema solar para bebés que utilicemos deberá ser la apropiada. Hoy en día existen protectores solares pediátricos eficaces, pero hay que tener en cuenta que los pediatras y dermatólogos, así como diferenes asociaciones como por ejemplo la academia Americana de pediatría, no aconsejan aplicar crema solar a bebés menores de 6 meses. En caso de necesidad, se recomienda aplicar muy poca cantidad y en areas pequeñas del cuerpo como cara o manos.
Todo esto es muy importante y debemos extremar las precauciones frente a la exposición al sol de nuestros bebés y niños. Así, como decíamos, lo mejor es no exponerlos a las radiaciones solares, tener especial cuidado en las épocas más calurosas del año, evitando las horas centrales del día qué son las más peligrosas, y protegerlos adecuadamente con ropas y crema solar de bebé o protectores pediátricos para evitar posibles quemaduras e irritaciones que puedan causarles problemas en un futuro.
Fuente: Blog farmacia adictaQue crema solar de bebés utilizar
Los padres siempre queremos lo mejor para nuestros bebés. La seguridad es muy importante cuando tenemos niños pequeños y nos tenemos que asegurar de poder ofrecerles lo mejor en cada momento.
A la hora de exponernos al sol todos debemos de respetar unas medidas de protección adecuadas, y cuando tenemos bebés o niños a nuestro cargo, debemos protegerlos con los productos y accesorios adecuados a cada edad. Frente a la radiación UV existen diferentes protectores solares para bebés, con diferentes características en función de varios factores, y tenemos que tener especial cuidado a la hora elegir cual utilizamos, ya que la piel de los bebés es muchísimo más sensible que la de un adulto, y por tanto la fotoprotección que debemos utilizar es diferente para cada caso.
Tipos de crema solar para bebés
Antes que nada, debemos saber que la mayoría de dermatólogos y pediatras como por ejemplo la AEDV Académia Española de Dermatología y Venereologíano, no aconsejan ninguna crema solar en bebés de menos de 6 meses. La recomendación es que un bebé no debe exponerse al sol directamente antes de cumplir esa edad ni siquiera utilizando protector solar para bebés. A partir de ahí, podemos encontrar tres tipos de cremas solares:
Protector solar físico o mineral
- Edad recomendada: A partir de los 6 meses de edad del bebé y como mínimo hasta los 3 años del niño.
- Son cremas o pastas solares espesas que reflejan la radiación.
- Evitan que los rayos penetren en la piel.
- Más cuidadosos con la piel del bebé y más adecuados para bebés con alergias.
- Tienen poca resistencia al agua.
- Su efecto es inmediato, no es necesario aplicarlo con antelación.
- Hay que aplicarlos con más frecuencia.
Protector solar químico u orgánico
- Edad recomendada: A partir de los 3 años de edad.
- Absorben la radiación transformándola para evitar las quemaduras.
- Más cómodos de aplicar
- Se deben de aplicar como mínimo 20 minutos antes de la exposición al sol.
- Los hay resistentes al agua.
- Son más agresivos con la piel.
Protector solar mixto ( Físico y químico)
- Es una mezcla de ambos.
- Dispersan y reflejan la luz solar.
Si queremos que la protección sea la mejor para nuestro bebé debemos buscar cremas solares para bebés que protejan frente a rayos UVA y UVB. Podemos ver esta característica en el propio envase. Además, tenemos que tener muy en cuenta el "Factor de protección solar" (FPS) de cada una de ellas.
Factor de protección solar
Este característica FPS o SPF es la capacidad que tendrá la crema solar para proteger la piel. De manera orientativa se puede calcular de la siguiente manera. Si suponemos que nuestra piel aguantaría por sí misma 10 minutos de exposición al sol sin quemarse, un índice 20 conseguiría multiplicar esos 10 minutos por 20, es decir 200 minutos en total. Aún así, los pediatras y expertos dermatológicos aconsejan aplicar los protectores solares como mínimo siempre cada 2 horas, independientemente del factor que tengan, y siempre después de mojarnos, aún cuando la crema sea resistente al agua.
En bebés y niños es imprescindible que la crema tenga un índice SPF 30 como mínimo, nunca inferior.
¿Con qué protector solar para bebés me quedo?
Teniendo en cuenta las características que hemos descrito anteriormente, debemos elegir una crema solar bebé que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB. Además, si el niño es menor de tres años mejor un protector solar físico. Si es resistente al agua mejor y con un factor de protección solar (FPS o SPF) superior a 30, mejor un SPF 50+ para proteger al máximo a nuestro bebé o niño.
Y recordar, que el uso de otro tipo de protecciones como gorros, gafas y ropas apropiadas, es esencial cuando se trata de proteger a nuestros bebés.
Más información sobre fotoprotección en niños - por la pediatra Gloria Colli
Mejor protector solar para niños SPF 50+ 2019 según la OCU
Para elegir la crema solar bebés más adecuada podemos ver la comparativa que se hizo desde la Organización de consumidores y usuarios (OCU) el pasado año 2019, para determinar cuál es el mejor protector solar para niños SPF 50+ en el año 2019.
Resultado del análisis
Muy buena calidad
- GARNIER AMBRE SOLAIRE NIÑOS SENSITIVE ADVANCED BRUMA ANTIARENA SPF 50+. Nota: 73/100
- CIEN SUN (LIDL) SPRAY SOLAR INFANTIL (PISTOLA) SPF 50+. Nota: 71/100
- GARNIEL DELIAL AMBRE SOLAIRE NIÑOS NIÑOS SPRAY HIDRATANTE SPF 50+. Nota: 71/100
- GARNIER AMBRE SOLAIRE NIÑOS SENSITIVE ADVANCED SPF 50+. Nota: 70/100
- VICHY IDEAL SOLEIL SPRAY SUAVE NIÑOS SPF 50+. Nota: 70/100
- SUN MED (MERCADONA) SPRAY SOLAR INFANTIL SPF 50+. Nota: 70/100
- VICHY IDEAL SOLEIL BRUMA ANTI ARENA INFANTIL SPF 50+. Nota: 70/100
Buena calidad
- LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS - DERMO-PEDIATRICS SPRAY SPF 50+. Nota: 69/100
- NIVEA SUN PROTEGE & JUEGA SPRAY SOLAR SPF 50+. Nota: 68/100
- CIEN SUN (LIDL) SPRAY SOLAR INFANTIL (AEROSOL) SPF 50+. Nota: 67/100
- APTONIA KIDS PULVERIZADOR SOLAR (DECATHLON) SPF 50+. Nota: 67/100
- EUCERIN SENSITIVE PROTECT KIDS SUN SPRAY SPF 50+. Nota: 66/100
- ECRAN DENENES PROTECH SPRAY PROTECTOR SPF 50+. Nota: 65/100
- NIVEA SUN SENSITIVE PROTEGE & JUEGA SPRAY SOLAR SPF 50+. Nota: 65/100
Calidad media
- MUSTELA BEBÉ ENFANT LAIT SOLAIRE SPF 50+. Nota: 56/10
Mala calidad
- BABARIA SUN MILK INFANTIL SPRAY PROTECTOR SPF 50+. Nota: 21/100
- ISDIN PEDIATRICS TRANSPARENT SPRAY WET SKIN SPF 50+. Nota: 15/100
Proceso del análisis de los protectores solares para niños SPF 50+ 2019
Para este análisis se eligieron protectores solares para niños entre los más vendidos. Todos ellos fueron sometidos a diferentes pruebas de laboratorio, prácticas de uso y valoración del etiquetado.
Laboratorio
- Análisis del SPF (factor de protección solar, que indica el nivel de protección frente a rayos UVB)
- Análisis del UVA-PF (factor de protección frente a rayos UVA)
Prueba de uso
Se realiza una prueba de uso entre diferentes voluntarios que prueban el los protectores solares de niños sin saber cuál es y valoran factores como calidad del envase, si es fácil de aplicar, poder de absorción, si deja manchada la piel, el tacto o el olor.
Valoración de etiquetado
Se valora el etiquetado del protector solar para niños haciendo una revisión general de esta, y además, se analizan ingredientes que puedan ser dudosos o alérgicos.
Más información en el siguiente enlace.
Mejores cremas solares infantiles 2020 según la OCU
Desde la OCU nos llega esta nueva comparativa de protectores solares para niños para el año 2020. Si quieres asegurarte de qué fotoprotección es la más adecuada para tu bebé, no dudes en echar un vistazo a este listado de cremas que la OCU ha analizado para tratar de elegir y comprar la mejor crema solar para niños de este 2020.
Buena calidad
- GARNIER DELIAL NIÑOS SPRAY HIDRATANTE 50+. Nota: 69/100
- EAU THERMALE AVÈNE LECHE NIÑOS SPF 50+. Nota: 67/100
- GARNIER DELIAL NIÑOS SENSITIVE ADVANCED BRUMA ANTIARENA SPF 50+. Nota: 67/100
- CIEN SUN (LIDL) SPRAY SOLAR INFANTIL SPF 50+. Nota: 67/100
- APTONIA KIDS (DECATHLON) PULVERIZADOR SOLAR 50+. Nota: 66/100
- LA ROCHE POSAY ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS SPRAY INVISIBLE 50+. Nota: 66/100
- VICHY CAPITAL SOLEIL SPF 50+ SPRAY SUAVE INFANTIL. NOTA: 66/100
- SUN MED (MERCADONA) SPRAY SOLAR NIÑOS SPF 50+. Nota: 65/100
- VICHY CAPITAL SOLEIL BRUMA ANTI ARENA NIÑOS SPF 50+. Nota: 65/100
- NIVEA SUN PROTEGE & JUEGA SPRAY SOLAR SPF 50+. Nota: 64/100
- BABARIA SUN MILK SPRAY PROTECTOR SOLAR KIDS 50+. Nota: 64/100
- NIVEA SUN KIDS PROTEGE & JUEGA SPRAY SOLAR SPF 50+. Nota: 61/100
- EUCERIN SENSITIVE PROTECT KIDS SUN SPRAY 50+. Nota: 60/100
Calidad media
- ISDIN PEDIATRICS TRANSPARENT SPRAY SPF 50. Nota: 59/100
- ECRAN DENENES PROTECH SPRAY PROTECTOR SPF 50+. Nota: 59/100
Método para el análisis de los protectores solares para niños SPF 50+ de 2020
En este proceso se eligieron protectores solares para niños entre los más vendidos. Todos ellos fueron sometidos a diferentes pruebas de laboratorio, prácticas de uso y valoración del etiquetado. Como novedad este año se ha analizado el impacto ambiental de los ingredientes utilizados para la fabricación de estos fotoprotectores.
Laboratorio
Análisis del SPF (factor de protección solar, que indica el nivel de protección frente a rayos UVB)
Análisis del UVA-PF (factor de protección frente a rayos UVA)
Prueba de uso
Se realiza una prueba de uso entre diferentes voluntarios que prueban el los protectores solares de niños sin saber cuál es y valoran factores como calidad del envase, si es fácil de aplicar, poder de absorción, si deja manchada la piel, el tacto o el olor.
Valoración de etiquetado
Se valora el etiquetado del protector solar para niños haciendo una revisión general de esta, y además, se analizan ingredientes que puedan ser dudosos o alérgicos.
Impacto ambiental de los ingredientes
Vista la importancia cada vez más alta que los consumidores dan al medio ambiente, este año se a valorado este aspecto.
Para ello, primero se analizan los filtros solares (ingredientes que se utilizan meramente como protección solar en las cremas) revisando su toxicidad, bioacumulación en organismos vivos, biodegradabilidad o el impacto sobre los arrecifes de coral. A continuación, se analizan los demás ingredientes diferentes a los filtros solares para ver si son respetuosos con el medio ambiente. Ver más
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